剧情：清朝时期，广州的反清反明烈士积极联系台湾的郑成功，试图驱逐外国种族。义士将军段和何老师为了营救反清同志，被广州将军天大镇压。何老师的学生刘玉德（刘家辉饰演）积极参与反清活动，其家人被天大的鹰犬唐三耀杀害。刘玉德独自逃离，历尽千辛万苦来到少林寺，希望学习少林功夫，拯救受苦受难的人们，为家人报仇。当时，少林寺有三十五个房间，其中三十四个房间用于体育锻炼或武术。被称为“三德”的刘裕德有着非凡的天赋。经过五年的努力学习，他已经掌握了全部三十四个房间。完工后，刘玉德向住持提议在少林开设第三十六间，目的是接纳世俗弟子，传播少林武术。离开家乡七年后，刘玉德回到广州，招收了洪锡官、吕阿才等年轻人当学徒。他与清政府的鹰犬进行了一系列激烈的战斗。。。这部电影获得了1978年亚洲电影节最佳动作效果奖。
