剧情：史蒂夫·罗杰斯上尉（克里斯·埃文斯饰演）已经逐渐习惯了现代生活，在一次手术后，他隐约闻到了神盾内部散发出的邪恶气味。当他得知神盾局正在秘密进行“洞察计划”时，他对此更加愤怒。一天，神盾局指挥官尼克·法瑞（塞缪尔·杰克逊、塞缪尔·杰克逊饰）遭到一群武装人员的袭击。他尽力把一个U盘递给美国队长，里面装着二战以来该局最重要、最可怕的秘密。之后，美国队长因涉嫌杀害尼克而被前导演亚历山大·皮尔斯（罗伯特·雷德福饰）通缉并追捕。在逃亡期间，他得到了黑寡妇（斯嘉丽·约翰逊饰）和退伍军人“猎鹰”（安东尼·麦基饰）的帮助。他们必须争分夺秒地揭开神盾局的秘密，阻止“洞察计划”的实施
