电影的整体节奏特别好，环环相扣，全程没有让观众松懈下来，从小的剧情爆发点到大的剧情爆发点，时时刻刻把观众的关注点放在电影上。
可能和导演是理工科有关，影片一开始几句简单的背景介绍，直接上比赛，让观众从一开始就陷入比赛的紧张感中，从队内选拔到亚运会、全运会、长野冬奥会、盐湖冬奥会，哪怕知道比赛的结果，但还是忍不住跟着一起揪心着急激动。和看正式比赛不同，影片有很多第一视角的片段，喘息声嘈杂声，既能带入到观众又能带入到运动员本身。
主线围绕杨帆的冬奥首金冲刺之路
《我心飞扬》是为数不多的运动题材篇电影，主人公杨帆以冬奥第一枚金牌获得者大杨扬老师为参考，讲述了几代冰雪人逐梦冬奥金牌的故事，新老教练的更替，训练方法的突破，从最初的屡战屡败中吸取经验，到国外学习弯道技术，所有人拧成一股绳，只为了打破中国冬奥零金这个魔咒。
主角杨帆的扮演者孟美岐也把不同阶段的杨帆诠释的淋漓尽致，从前父亲去世的打击让她曾一度想放弃短道速滑，到最后即使比赛途中受伤也夺得了冠军，这个过程中人物的个性，情绪的变化都很丰富形象，生活中的她有冲劲有个性
记得在冬奥开幕以前，我曾有幸参观过“雪飞天”，工作人员说该场地举办的一个竞赛项目获胜几率不是很大，正如片中短道速滑500米决赛项目一样，也许最初不被人看好夺冠，但是最终还是将金牌收入囊中。要问其中原因，我想片中一个横幅可以回答“勤学苦练 勇猛顽强”。夺冠背后，是数代人的精诚团结和不懈努力。
这来之不易的成果得益于如定海神针般的教练团队，片中的秦杉教练和领队江波就是其中的代表，包括张国强老师饰演的老教练员，在观看比赛时还要掐表，为场上运动员捏把汗。他们用毕生心血来为运动员铺路
值得一看！我心飞扬，一部很好看的冬奥电影
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