有人说，孤独的最好境界是一个人做手术。试想下这个画面，就会让人感到窒息，而剧中的女主角就经历了这样的事。
片子的开始，女主是一个连自己吃火锅都接受不了的人。她跟男朋友说，一个人吃火锅看起来好孤独。男朋友说，不会啊，一个多自在，两个人多累。
好景不长，男朋友跟他分手了，原因是想要一个人生活。天真的她，总等着男朋友结束自己的生活回心转意，一等就是两年时间。
就在她终于说服自己，告别过去，开启一个人生活的时候。刚准备一个人吃火锅，前男友就出现了，而且带着未婚妻。那时的她才知道
故事开始时，将届30岁的方佳莹， 被迫，展开了这场“一个人”的幸福冒险。 故事结束时，佳莹经历了“一个人→两个人→再度一个人”的一年， 她终于懂了，她仍然需要爱情、朋友和家人， 只不过所有的他们，并不会时时刻刻、理所当然陪着你， 他们总有一天会不在你身边， 面对这样的现实，在最需要温暖和帮助的时候， 你要让“自己”成为最厉害的备胎。 “学会不孤单、也不要让自己寂寞，那些都是因为缺乏所带来的情绪。”
最近回归单身，加上歇业，经常遇到一个人的困境——我想出去玩，但我的朋友都要上班，而我又不敢一个人出门。不是因为怕不安全，而是单纯地害怕看到别人的热闹和自己的独身一人形成对比，害怕失落无助这些莫名其妙的东西突然包围我。
和朋友讨论到一个人出门这个话题时，朋友就顺势推荐了这部剧《若是一个人》。一个人吃饭的时候就配着这部剧下饭，这部剧给人的第一印象还不错，节奏让人很放松，故事也是娓娓道来的感觉，还有闽南话让我觉得好亲切。看到一瑞结婚时，一瑞妈妈认真地说了句“要存钱”，那一瞬间
若是一个人，平平淡淡却又真真实实的一个剧，没有轰轰烈烈，有的只是当今社会很多男男女女都或多或少会面临的对后半生的思考，当你还没遇到那个可以跟你一起奔赴幸福的人，该怎么度过？你是否也经历过谈了很多年恋爱在自以为可以谈婚论嫁的时间不幸“被分手”？你是否也曾在夜深人静倍感孤独时却连一个哭泣的肩膀都找不到？一个人吃年夜饭，一个人去做手术…？这部剧，让你在感受孤独的时候也多了一些思考。以下是我看剧时的一些感受与感悟，跟大家分享一下：
1.他说的不想结婚
“若是一个人”害怕单身的都应该看一下这部台剧，朱主爱参演，林心如客串
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