粉熊救兵第一季第三集

从第一集看到了第四集，就像是看以前的娱乐导向的综艺，抱着吃瓜心态但这次得到了些不同的东西。
第四集的men boobs兄弟，是我觉得整一季中最需要改变的，其他的改变对象都只是自己不去重视，稍稍有些不自爱。而这个是已经到了不停地自我贬低，为自己划定各种边界，从自己的外表开始不断深入，把自己困在牢笼里，但fab 5 却一直在不停地表扬，帮助他做出改变，宣扬self-care的观念，由内到外让他更加自信。在生活中，一个不经意的贬低或许是刚刚好的玩笑，但当形成了反馈，形成了记忆，就成了梦魇

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试想一下，你家里，突然闯进五个陌生男人，扯开你的衣柜，打开你的冰箱，扔掉你的衣服，甚至砸掉你的家具...
这听起来不可思议的事，偏偏被美国做成了一档大热的综艺，开播就拿下9.7的逆天高分：《粉雄救兵》
这是Netflix推出的一档改造类真人秀节目。
现推出三季，每季8集，每集改造一个人。
节目由五个人组成，被称为Fab5（闪耀五人组），分别从五个方面进行改造：妆发、造型、做饭、家居环境、心灵。
在这个节目里

看着e6里的男人这么爱他的亡妻哭出来 意识到我很久没有爱一个人了 虽然自由但是爱人的能力是不是也会下降呢 我最爱我的妈妈 还有我的朋友。I love my mom, she gives me unconditional love more than biological need, which let me feel I’m loved, and I love my cute friends I can hug.
听着fab5跟嘉宾讲述出自己的家庭经历 adopted, not the most functional household, 但是他们都成长成为这么阳光充满爱性格可爱的人，有自己的事业 在帮助他人，我有什么好抱怨的

看完第二季以后，马不停蹄就把第三季给补了，第三季延续了第二季的优良传统，五人组给上节目的普通人提升的绝不仅仅只是外型的改造，更重要的是对他们的心灵的疏导，让一个人由内而外的散发自信才是最美的样子。
让我印象最深刻的是第4集对罗伯特的改造，他养育了三个孩子，是一个爱心十足的好爸爸，他对所有的家人、朋友总是能无私的付出，对自己却关注的很少，内心充斥着自卑，仿佛觉得只有尽全力付出，才能把自己爱的人留在身边。
当卡莫拉把罗伯特带到舞蹈室，放出见面前30分钟的录音时

“粉雄救兵 第三季”反正是一部我会日常推荐的真人秀
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