这是一部情感纪实真人秀，有温情有情怀，只吐槽不撕逼，温暖治愈，以最初的“淘姐”关系为出发点。每期都有一位明星邀请两三位她以前的密友到“青年旅馆”，他们在那里度过一天一夜，这是一段24小时的甜蜜时光。一起玩，一起聊天，一起分享过去，一起吃饭，一起生活，最后一起完成一项任务：姐妹们为她们淘一份特别的菜单，自己为朋友们做一顿特别的“晚餐”，在熟悉的味道中找到她们的快乐时光。（阳光姐妹淘 第一季）提前预告版阳光姐妹淘 第一季：多少集大结局（阳光姐妹淘）在哪上映？阳光姐妹淘放映日程阳光姐妹淘 第一季：豆瓣电影评分【阳光姐妹淘 第一季】导演档案
