剧情：日本入侵中国后，人民陷入了水深火热之中。农村青年陈真（严子丹饰演）和妹妹肖燕来到繁华的上海谋生。到上海后，陈真成为了一名人力车夫，而肖燕则进入了一家医院当护士。陈真每天都会拉着和小燕在同一家医院做护士的日本女孩武田裕美（万绮雯饰）上下班。两人逐渐坠入爱河。陈真喜欢武术。他有空时经常按照书上的动作练习。他的技能被青帮头目蔡流金偶然发现，并被招募为青帮打手。陈真很快就成为了青帮的第一个斗士，而她的妹妹小燕一直担心她的弟弟。她一直相信他哥哥不会在黑社会落得下场。后来，小燕被一个偷马贼杀死了。悲痛万分的陈真终于醒悟，退出了青帮。当时，抗日组织精武派掌门人霍元甲发现陈真是一块练武材料，于是下达指示。接到指示后，陈真的武功突飞猛进，最终为萧炎报仇。陈真感谢霍元甲，加入了精武派。这时，有美的日本未婚夫来到了上海。当他得知尤美和陈真的关系后，他决定挑战陈真，获胜者可以留住美女。虽然陈真不愿意，但他最终还是接受了挑战。展开
