更新：2024-05-02 02:37
首映：
年代：2010
时长：70分钟
集数：23集
连载：更新至1集
评分：9.6
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热播指数：472
来源网：丝路在线
积极心理学第三讲启发
计划
任务清单
积极心理学15
课程合集
完美主义
通过不断的失败以至成功
上节课我们讲到我们是如何学会走路如何学会画圆圈
爱因斯坦“通过不断的失败以致成功”
从顶尖的运动员、商人、艺术家和科学家身上看到最成功的人也是失败最多的人
失败会让人受伤让人极度失望使人沮丧尴尬
但最成功的人会认识到失败和从失败中学习到的价值
《极客与怪杰》
第一课
1. 尤为成功的人有两种重要特质：相信自己 和 永远充满好奇。
2. 积极心理学是心理学中的第三力量，相对于认知行为学和精神分析的第一和第二力量。目前它的方法论还不是特别严谨。
第二课
1. 问怎样的问题会决定关注点，关注点塑造了事实。如果你只关注生活中有哪些需要改进，你就没有把注意力放在自己和最亲近的人表现优秀的地方。
2. 设定一个好的榜样，帮助他人设定一个好的榜样，要求严格同时尊重他人，才是一个好的领导。
第三课
1. 如果你病了，那是你健康的因素不够强。
2. 每周运动三次和现在最好的抗抑郁药效果是一样的
3. 把人视为Needy，反而会削弱他们。
4. 富有实践精神的理想主义者，要研究的是即使环境不佳情况下，依然能够幸福；即使基因的影响非常大的情况下，依然非常幸福的那些人群。研究顶尖的人群特例带来可能，也给普通人更多的帮助。
第四课
1. Be nice to other. Pay it award. 把善意传递出去，一个人传递三个人，世界会在短时间内变美好。
2. 对人性的理解有两种，偏向于人性是不可改变的，会偏向于资本主义
积极心理学第三讲启发
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